MP3聽太久

MP3聽太久　小心耳鳴抓狂
TVBS新聞

耳機族當心！醫師表示，經常MP3不離身，很容易產生耳鳴，台北一名30歲的女性，就因為耳鳴嚴重到抓狂、想自殺。

時下MP3，設計越來越精巧，攜帶方便，造成很多學生、上班族幾乎人手一機，而且耳機不離身，醫師表示，常用耳機，很容易自然而然產生令人「震耳欲聾」的耳鳴，而嚴重耳鳴不僅會失眠，甚至有焦慮灰心等憂鬱症狀，醫師建議耳鳴患者，一定要學習放鬆，遠離會導致耳鳴的環境，並且少喝咖啡、茶等刺激食物。